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少林小洪拳掌法练习介绍

作者:少林编辑 时间:2016-04-12 点击:次 咨询电话:0371-55569688 嵩山少林寺文武学校在线联系QQ客服

少林小洪拳是少林拳术的基本拳技套路,是初学少林拳术的必修套路,素有“十八拳之母”之说。少林文武学校这篇文章就给大家介绍一下少林小洪拳的掌法学习。

少林小洪拳掌法练习介绍图为少林武术学校学生在练习小洪拳掌法
少林武术学校学生在进行少林小洪拳掌法练习

少林小洪拳的掌型称为柳叶掌:食指、中指、无名旨、小拇指、并拢伸直,大拇指勾曲,附于食指末节后。掌法常用的有推掌、劈掌、撩掌、反背掌、架掌和近掌等。

少林小洪拳拳谱云:练掌光运气,气由丹田起,精沛猛发功,经胸击敌击单推力要猛,双推力要齐,撩掌内外滑,劈掌如父下,崩掌如开花,切掌似发切向,护掌如盖顶,抢掌如箭发。出掌快如风,着穴如扎钉,收掌如闪电,打人不见形。

小洪拳是最基础,也是流传最广的少林武术,动作也相对简单,但是要想把少林小洪拳练好,也是需要勤学苦练的。一套简单的少林小洪拳如果能够练到出神入化的地步,也能发挥出巨大的作用。



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